Hvad kan du bruge netværksgrupperne til? | Silva Metodens netværksgrupper over hele landet | Forum

Indlæg redigeret 13:51 – 16. dec 2011 af Pete Andersen

Silva Metodens netværksgrupper har altid været en del af Silva Metoden. Man mødes typisk privat en gang om måneden med 6-8 andre der har samme interesser som én selv. Programmet variere fra gruppe til gruppe men man går altid på niveau sammen og træner teknikker. Nogle bruger gruppemøderne til at få slappet af og tale om andet end hverdagen, mens andre træner specifikke teknikker målrettet. Man kan evt. skiftes til at være mødeleder.

Et typisk program for et netværksmøde er:

- Kort afslapning hvor man lægger dagen bag sig og tuner ind på gruppen

- Kortfattet runde om hvordan er det gået siden sidst med fokus på de emner gruppen træner

- Specifik træning af det gruppen har som fokuspunkt

- samlet eller to og to

- Aftale om hjemmearbejde til næste gang

- Socialt samvær

Her er nogle ideer til indholdet:

- Afstressning i en fælles referenceramme

- Hukommelsestræning med stikord

- Fælles visualisering af målsætninger

- Træning af intuition med sager

- Træning af kreativ visualiering

- Spirituel broadcasting

- ?

Erfaringen viser at hvis man kun bruger gruppens møder til snak, så føler deltagerne ikke at udbyttet er så stort, mens de grupper hvor man faktisk bruger og træner det man har lært på kurserne, holder i årevis fordi man får noget ud af det, som man ikke kan få andre steder.

Bedre og bedre

Silva Metoden Danmark