24. August 2019

Anmeldelse: Hvorfor lugter mine egne prutter bedst?

I denne sjove, underholdende og 'nysgerrige' bog får du 77 spørgsmål og videnskabelige svar på livets store spørgsmål. Er du nysgerrig og til naturvidenskab - eller kunne du godt tænke dig at stimulere dette i dine børn, så bør du anskaffe denne bog. Den er god til at stimulere nysgerrighed i børn og barnlige sjæle. Klik her for at se bogen hos Saxo. I bogen får du svar på sjove spørgsmål som: Kan man dø af grin? Hvad drømmer blinde? Hvad er der uden om universet? Kan man kede sig ihjel? Hvorfor har … [Læs mere...]

Kan meditation ændre din hjerne?

For mange mennesker har meditation altid været et spørgsmål om tro eller måske endda overtro, men nu kommer der endelig dokumentation for dens positive virkninger. De fleste som har mediteret vedholdende i kortere eller længere tid er selvfølgelig ikke i tvivl, men alligevel er det sjovt at se hvad forskningen finder. Den aktuelle dokumentation viser, udover målbare fysiske forandringer, også positive ændringer på områder som hukommelse, empati og stress. Når man først går i gang med at meditere oplever de fleste … [Læs mere...]

Mental træning giver bedre bundlinje

Mental træning er godt for virksomhederne, og hver krone de investerer i mental træning og stressreducerende udvikling hos medarbejderne kommer 2,5 til 5 gange igen! Det skriver Børsen i artiklen "Mental træning skaber resultater” fra den 28. august af Gro Høyer Thielst. Artiklen fortæller, at forsikringsselskabet IF har kappet toppen af stressniveauet ved hjælp af mental træning. Under et forløb har IF´s medarbejdere lært at meditere og en efterfølgende undersøgelse viser at 50 procent af deltagerne oplever, at deres … [Læs mere...]